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2018考研沖刺復(fù)習(xí)時間表

敲警鐘:距離2018考研初試僅剩46天!如何在剩下的時間每天做到24+小時的復(fù)習(xí)效率,將復(fù)習(xí)時間最大化利用,今天跨考教育能量姐就給大家介紹下。

首先,要有時間管理思維,考研可以說是持久戰(zhàn),除了知識學(xué)習(xí)還需要科學(xué)的時間管理策略。做好時間管理,不但復(fù)習(xí)效率大大提高,而且不會過度疲憊。那么,如何最大化利用復(fù)習(xí)時間?

一 制定短期目標(biāo)、分配時間

做之前必須要提醒大家,制定目標(biāo)必須有可行性,也就是在能控制的范圍內(nèi),保障事項按計劃完成。制定明確的目標(biāo)、羅列必做事項、對事項進(jìn)行時間分配與調(diào)控,時間管理是為了,事項的完成又是為了實現(xiàn)目標(biāo)。

二 制定每日計劃

英語、政治、專業(yè)理論和專業(yè)實務(wù)的復(fù)習(xí)必須安排得有節(jié)奏,牽涉到要復(fù)習(xí)多本書甚至十來本書,每天的三個時間段(上午、下午和晚間)如何安排,必須要仔細(xì)斟酌。跨考教育建議不要把所有科目平均分配到一天進(jìn)行復(fù)習(xí),每天的復(fù)習(xí)科目最好不要超過3科,科目太多容易把人越攪越暈,如果需要復(fù)習(xí)的資料實在太多,可以考慮將兩天作為一個復(fù)習(xí)周期。

三 以小時間為單位

小時間單位是為了保證學(xué)習(xí)的效率。建議以1小時作為復(fù)習(xí)的最小時間單位,太短容易節(jié)奏混亂,太長容易疲憊。

四 注意勞逸結(jié)合

考研是一場持久戰(zhàn),考生們一定要注意鍛煉,畢竟身體是革命的本錢。每天安排至少3個小時左右的時間用于舒緩壓力,適當(dāng)?shù)奈缧莺瓦\(yùn)動是必須的,保障充足的體力和精力。作息時間最好是早睡早起,不建議熬夜。如果遇到了瓶頸期,甚至可以給自己一整天的時間放松甚至發(fā)泄,來調(diào)整自己達(dá)到最佳復(fù)習(xí)狀態(tài),以利于更有效率的復(fù)習(xí)。

考研復(fù)習(xí)時間最大化利用,除了系統(tǒng)的知識規(guī)劃還有有時間管理方法,時間管理方法有很多,能量姐為大家摘錄了三種:

主次排序法

每天早上把一天需要做的事情按照輕重緩急逐條列出,從最重要的工作開始做,逐一做完所有工作,在做完的工作后面做標(biāo)記,每天看著完成的工作清單,成就感倍增。這種方法適合短期工作。

分項列表法

把需要完成的工作分別寫在不同的便簽紙上,戰(zhàn)略性的貼到不同的位置,比如,最重要的事情貼到電腦右上角,一抬頭就能看見,最不重要的可以貼在左邊抽屜上,從最重要的工作開始逐一完成。適合短期工作。長期規(guī)劃法

準(zhǔn)備一塊記事板,一塊白色的黑板,用不同的顏色標(biāo)記不同的事情,顏色不同重要程度不同,這種方法可以很清楚的看見工作內(nèi)容,適合做長期時間規(guī)劃。

借助工具法

帶有日歷的工作筆記、帶有能記錄的臺歷、桌面日歷,日歷的每一天都能填寫內(nèi)容,這是現(xiàn)在比較流行的一種時間管理工具,這種方法便于查閱已完成的工作內(nèi)容,便于做工作總結(jié),也容易查閱項目和文章的截止日期。這種方法不僅可以合理安排24小時內(nèi)的各種工作和活動,節(jié)省了時間增加收益。

關(guān)于考研每天復(fù)習(xí)幾個小時的問題?

這件事情,每個人都是不一樣的,一般來講有說六個小時的,可以說是時間比較少,屬于“懶人派”;還有就是八個小時,屬于正常時間;更甚的是十個小時或者以上的,可以說是非常的拼了。當(dāng)然這絕對不是唯一的答案,還有夸張的是十六個小時,或者說早上六點(diǎn)就起來,一直到凌晨,這樣的拼命復(fù)習(xí),著實讓人佩服,但是也讓人害怕。

考研每天復(fù)習(xí)的時間越長越好嗎?

當(dāng)然不是了。重要的是你的有效復(fù)習(xí)時間是多少,有的人低效率復(fù)習(xí)一周也不及高效率的一天。保證充足的休息時間是很必要的,而且生物鐘也有一個需要間隔的區(qū)間,如果每天不停地工作,到達(dá)一個疲憊的狀態(tài)時,效率也是很低的。

那么,“起得比雞早,睡得比狗晚”的復(fù)習(xí)方式真的適合我們每個人嗎?當(dāng)然不是的。跨考教育能量姐下面就提供一份沖刺階段復(fù)習(xí)時間安排表,僅供參考:

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