簡潔具體在治療過程中的功能：
⑴可以使得治療者的反應(yīng)盡量與來訪者的感受一致，即幫助治療者達(dá)到準(zhǔn)確的共情。
⑵由于治療者做到了簡潔具體，因此一旦對來訪者的理解不夠準(zhǔn)確，來訪者會比較容易地在快的時間內(nèi)對治療者的錯誤理解作出糾正，達(dá)到有效溝通。
⑶通過具體有效的討論，可幫助來訪者對其個人特殊問題的理解，同時也使其對當(dāng)前自己的感受更加清晰。
如何做到簡潔具體：
一般來說，可以按照四個"W"，一個"H"來達(dá)到簡潔具體。即：
When--具體的時間; Where--具體的場所; What--具體的感受;Why(Want)--具體的原因(期望); How--來訪者具體的行為反應(yīng)。
即時化的三種類型：
⑴自我卷入性陳述
自我卷入性陳述是治療者"自我暴露"的一種形式，指治療者在治療過程中暴露自己當(dāng)時的想法和情感，以此來引導(dǎo)來訪者深入的暴露和認(rèn)識自我。
⑵關(guān)系即時化
關(guān)系即時化是指治療者與來訪者討論治療者本人在治療關(guān)系中所處的位置和狀態(tài)，以此來引導(dǎo)來訪者深入的暴露和認(rèn)識自我。
⑶此時此地
此時此地是指在治療過程中，治療者與來訪者就此時此地發(fā)生的問題交換意見，展開討論，把治療引向縱深發(fā)展。
即時化可以在以下情況下運用：
⑴當(dāng)治療過程中治療者發(fā)現(xiàn)，來訪者的交談開始變得沒有目的和方向，并且沒有其他方法可以解決的時候。
⑵當(dāng)治療者與來訪者之間在治療過程中關(guān)系出現(xiàn)緊張時。
⑶當(dāng)治療者與來訪者之間的信任成為一個問題時。
⑷當(dāng)治療者發(fā)現(xiàn)自己與來訪者之間出現(xiàn)由社會階層或其他的社會上存在的人際交往模式造成的"社會距離"時。
⑸當(dāng)治療者發(fā)現(xiàn)"依賴"這個問題干擾治療進(jìn)程時。
⑹當(dāng)治療者發(fā)現(xiàn)"反依賴"這個問題阻礙了治療進(jìn)程時。
⑺當(dāng)治療者發(fā)現(xiàn)，由于與來訪者之間的彼此欣賞和吸引使治療偏離正常軌道時。
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